Ciekawostki, porady

Raz po raz widzimy w skwerach ludzi wędrujących z kijkami. Swego czasu była to domena seniorów, dziś również ludzie młodzi obrotnie wniknęli w tą modę. Mówimy tu oczywiście o Nordic Walking. Ta dziedzina sportu wykoncypowana w Finlandii, jako ćwiczenia dla narciarzy biegowych rozpowszechniła się modna} na całym globie. Nordic Walking to w wyższym stopniu postać rekreacji niż sportu. Łatwe reguły, brak mocnego wysiłku oraz mały wydatek - wystarczą odpowiednio dopasowane kijki Nordic Walking - aby zainicjowć rozrywkę z tym sportem. To wszystko wywołuje że Nordic Walking stał się on rekreacją masową , osiągalną dla wszystkich chętnych. W trakcie marszu Nordic Walking uruchamiasz ponad 90% swoich mięśni, zużywasz więcej kalorii a najlepsze że zdołasz zapoznać nowych przyjaciół.Na naszej stronie www.walk.pl - odnajdziesz multum wiadomości o Nordic Walking. Opisujemy normy spacerowania z kijkami, lansujemy pasujących szkoleniowców i opisujemy najciekawsze imprezy Nordic Walking w w kraju. Opisujemy pomocny sprzęt dla intensywnego kijkowca. Odnajdziesz nas również na facebook.com - gdzie możesz opowiedzieć o swoich przygodach z Nordic Walking.